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Prendre soin d’un proche atteint de diabète de type 2

Guide à l’intention des aidants – avec CONTOUR®PLUS : Grâce à une prise en charge adaptée et à un soutien approprié, les personnes vivant avec un diabète de type 2 peuvent mener une vie pleine et en bonne santé.

 

Liens rapides

Qu’est-ce que le diabète de type 2 et pourquoi est-il important de le comprendre ? Arrow icon
Pourquoi est-il important de surveiller régulièrement la glycémie ? Arrow icon
Conseils pour les aidants Arrow icon
De simples changements de mode de vie qui font une grande différence Arrow icon
Savoir quand il est temps de consulter un professionnel de santé Arrow icon
Prendre soin de soi en tant qu’aidant : vous méritez aussi du soutien Arrow icon

Qu’est-ce que le diabète de type 2 et pourquoi est-il important de le comprendre ?

Le diabète de type 2 est une maladie chronique dans laquelle l’organisme ne produit pas suffisamment d’insuline ou n’utilise pas efficacement celle qu’il produit. L’insuline est une hormone qui aide à réguler le taux de sucre (glucose) dans le sang. Lorsque l’insuline ne fonctionne pas correctement, le sucre s’accumule dans le sang, ce qui peut entraîner divers problèmes de santé au fil du temps.

La prise en charge du diabète de type 2 repose sur une combinaison d’une alimentation équilibrée, d’une activité physique régulière, de la prise des médicaments ou de l’insuline (selon la prescription médicale) et du suivi des taux de glycémie. Grâce à une prise en charge adaptée et à un soutien approprié, les personnes vivant avec un diabète de type 2 peuvent mener une vie pleine et en bonne santé.

 

Pourquoi est-il important de surveiller régulièrement la glycémie ?

La surveillance de la glycémie aide votre proche et vous-même à comprendre comment son organisme réagit à l’alimentation, aux médicaments et à l’activité physique.

Des contrôles réguliers permettent de détecter précocement des taux de sucre dangereusement élevés ou faibles, contribuant ainsi à prévenir des complications graves telles que les atteintes nerveuses, les problèmes rénaux ou les maladies cardiovasculaires.

 

 

Conseils pour les aidants : comment faire la différence au quotidien

En tant qu’aidant, votre soutien joue un rôle essentiel dans le parcours de santé de votre proche. Voici quelques gestes simples mais précieux pour l’aider :

  • Aidez à effectuer les contrôles glycémiques quotidiens. Certaines personnes peuvent oublier ou se sentir dépassées à l’idée de les réaliser seules. Vous pouvez les aider en leur rappelant de les effectuer, en les accompagnant pendant le processus, puis en notant les résultats ou en les enregistrant dans une application.
  • Soyez attentif aux symptômes d’une glycémie élevée ou basse :
    Glycémie élevée (hyperglycémie) : votre proche peut ressentir une soif intense, une grande fatigue ou avoir besoin d’uriner plus fréquemment.
    Glycémie basse (hypoglycémie) : soyez attentif à des signes tels que des tremblements, des vertiges, de la confusion ou une transpiration excessive.
  • Aidez à gérer les prises de médicaments. Veillez à ce que votre proche prenne ses médicaments ou son insuline conformément à la prescription. Utilisez des outils tels que des piluliers ou des alarmes sur téléphone pour éviter les oublis.
  • Si votre proche éprouve des difficultés à prendre son traitement ou préfère s’automédiquer, restez calme et encourageant. Favorisez le renforcement positif et impliquez un professionnel de santé afin qu’il puisse expliquer l’importance d’une bonne observance thérapeutique.
If your loved one has difficulties taking their medicine or prefers self-medicating, remain calm and positive. Encourage positive reinforcement and involve a healthcare provider, involve a healthcare provider to explain why proper adherence is important.
 

De simples changements de mode de vie qui font une grande différence

Des habitudes quotidiennes saines sont essentielles pour gérer le diabète. Vous pouvez accompagner votre proche en douceur en :

  • Choisissant des aliments plus sains : privilégiez des repas pauvres en sucres ajoutés, à faible indice glycémique et riches en fibres, tels que les légumes verts à feuilles, les céréales complètes, les légumineuses et les protéines maigres.
  • Encourageant une activité physique régulière : même une marche de 30 minutes chaque jour peut aider l’organisme à utiliser l’insuline plus efficacement.
  • Favorisant un sommeil de qualité et la réduction du stress : un bon sommeil et une bonne gestion du stress sont souvent négligés, alors qu’ils sont essentiels à l’équilibre du diabète.
  • Soutenant la santé mentale et les interactions sociales : aidez votre proche à continuer à pratiquer des loisirs ou des activités qu’il apprécie.
 

Savoir quand il est temps de consulter un professionnel de santé

Il est important de reconnaître les signes d’alerte nécessitant une attention médicale. Contactez un professionnel de santé si :

  • Les taux de glycémie restent constamment trop élevés ou trop faibles.
  • Votre proche présente des plaies ou des coupures qui cicatrisent lentement.
  • Vous constatez des changements de la vision, des infections inexpliquées ou des signes de complications liées au diabète.
 

Prendre soin de soi en tant qu’aidant : vous méritez aussi du soutien

Être aidant est un rôle enrichissant, mais souvent exigeant. Pour pouvoir donner le meilleur de vous-même, il est essentiel de prendre également soin de vous :

  • Accordez-vous des pauses régulières afin de retrouver votre énergie et d’éviter l’épuisement.
  • Demandez de l’aide lorsque cela est nécessaire. Sollicitez le soutien d’autres membres de la famille, d’amis ou de groupes d’entraide.
  • Soyez indulgent envers vous-même. Vous n’aurez pas toujours toutes les réponses ni la possibilité de tout faire parfaitement, et c’est tout à fait normal.
Votre bien-être est tout aussi important que celui de votre proche. Un aidant en bonne santé est mieux à même d’offrir des soins de qualité au patient.
 

Les informations fournies sur ce site web ne remplacent en aucun cas un avis médical professionnel. Veuillez consulter un professionnel de santé afin d’obtenir des conseils personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques et à votre état de santé.

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Références :

1. American Diabetes Association Professional Practice Committee; 6. Glycemic Goals and Hypoglycemia: Standards of Care in Diabetes—2025. Diabetes Care 1 January 2025; 48 (Supplement_1): S128–S145. https://doi.org/10.2337/dc25-S006