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Prendre soin d’un proche atteint de diabète de type 1

Guide à l’intention des aidants – avec CONTOUR®PLUS : Être aidant auprès d’une personne atteinte de diabète de type 1 représente une responsabilité importante. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à lui apporter le meilleur soutien possible.

 

Liens rapides

Comprendre le diabète de type 1 Arrow icon
Pourquoi la surveillance de la glycémie est-elle essentielle ? Arrow icon
Conseils essentiels pour les aidants Arrow icon
Stratégies pour le quotidien Arrow icon
Quand consulter immédiatement un professionnel de santé Arrow icon
Prendre soin de soi en tant qu’aidant : vous comptez aussi ! Arrow icon

Comprendre le diabète de type 1

Le diabète de type 1 est une maladie chronique dans laquelle le système immunitaire de l’organisme attaque par erreur et détruit les cellules du pancréas qui produisent l’insuline. Le corps ne produit alors plus d’insuline, une hormone essentielle qui permet de transformer le sucre présent dans le sang en énergie.

Les personnes atteintes de diabète de type 1 ont besoin d’injections quotidiennes d’insuline ou d’une pompe à insuline pour survivre et gérer leur glycémie.

Bien qu’il débute souvent pendant l’enfance ou l’adolescence, il peut toucher les adultes à tout âge.

 

Pourquoi la surveillance de la glycémie est-elle essentielle ?

Une surveillance régulière de la glycémie est fondamentale pour une prise en charge efficace du diabète de type 1. Elle permet aux aidants et aux personnes atteintes de diabète de :

  • Prévenir l’hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang) : identifier et traiter rapidement une hypoglycémie, qui peut être dangereuse si elle n’est pas prise en charge.
  • Éviter les complications à long terme:  maintenir la glycémie dans une plage cible afin de réduire le risque de complications graves touchant les yeux, les reins, les nerfs et le cœur.
  • Ajuster les doses d’insuline : prendre des décisions éclairées concernant les doses d’insuline en fonction des résultats glycémiques, de l’alimentation et du niveau d’activité physique.
 

Conseils essentiels pour les aidants

Être aidant auprès d’une personne atteinte de diabète de type 1 représente une responsabilité importante. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à lui apporter le meilleur soutien possible :

  • Maîtrisez les contrôles glycémiques de routine : apprenez à réaliser et à accompagner les contrôles réguliers de la glycémie.
  • Sachez reconnaître et prendre en charge une hypoglycémie : restez attentif aux signes tels que les tremblements, la transpiration, les vertiges, la somnolence, la confusion, l’irritabilité ou la faim. Gardez toujours à portée de main une source de glucose à action rapide.
  • Accompagnez les défis de l’adolescence : lorsque les enfants atteints de diabète de type 1 grandissent, la gestion de leur maladie peut devenir plus complexe. Les changements de comportement ou un fort désir d’autonomie peuvent entraîner des oublis d’injections d’insuline ou une surveillance irrégulière. Faites preuve de patience, encouragez une communication ouverte et impliquez-les dans les décisions concernant leur prise en charge afin de favoriser la confiance et la responsabilisation.
 

Stratégies pour le quotidien

Intégrer la gestion du diabète dans la vie quotidienne peut être facilité grâce aux stratégies suivantes :

  • Maîtrisez le comptage des glucides : apprenez à calculer avec précision la quantité de glucides consommée lors des repas et des collations. Cette compétence est essentielle pour déterminer les doses d’insuline appropriées et équilibrer la glycémie.
  • Pratiquez une activité physique en toute sécurité : encouragez l’exercice physique, mais contrôlez toujours la glycémie avant, pendant et après l’effort afin de prévenir l’hypoglycémie ou l’hyperglycémie. Gardez des collations ou du glucose à portée de main.
  • Offrez un soutien émotionnel constant : vivre avec un diabète de type 1 peut être éprouvant sur le plan émotionnel, source de frustration et d’isolement. Créez un environnement ouvert et bienveillant où votre proche se sent libre d’exprimer ses émotions.
  • Prenez en compte la douleur physique et la santé mentale : les contrôles glycémiques et les injections d’insuline peuvent être physiquement inconfortables et émotionnellement éprouvants, en particulier chez les enfants. Reconnaissez leurs émotions, apportez du réconfort et envisagez de petites récompenses ou distractions après les moments difficiles. Le recours à un accompagnement psychologique ou à des groupes de soutien peut également offrir des stratégies d’adaptation utiles à votre proche comme à vous-même.
  • Complétez le CGM par un lecteur de glycémie : bien que les systèmes de surveillance continue du glucose (CGM) fournissent des informations précieuses en temps réel, ils ne sont pas infaillibles. Si votre proche présente des symptômes d’hypoglycémie qui ne correspondent pas aux résultats du CGM, ou si vous devez confirmer une mesure avant de prendre une décision thérapeutique, l’utilisation d’un lecteur de glycémie précis1 comme CONTOUR®PLUS apporte une sécurité supplémentaire et aide à la prise de décision.2,3
 

Quand consulter immédiatement un professionnel de santé

Sachez reconnaître les situations nécessitant une aide médicale urgente :

  • Hyperglycémie ou hypoglycémie persistante : si la glycémie reste supérieure à 300 mg/dL (16,7 mmol/L) ou inférieure à 70 mg/dL (3,9 mmol/L) malgré les mesures appropriées.4
    Symptômes d’acidocétose diabétique (ACD) : soyez attentif aux signes d’alerte tels que des nausées persistantes, des vomissements, des douleurs abdominales, une haleine à odeur fruitée, une respiration rapide, une soif intense et une confusion.
 

Prendre soin de soi en tant qu’aidant : vous comptez aussi !

Prendre soin d’une personne atteinte de diabète de type 1 est extrêmement gratifiant, mais cela peut aussi être physiquement et émotionnellement exigeant. N’oubliez pas qu’il est difficile de prendre soin des autres si l’on s’épuise soi-même. Prendre soin de votre propre bien-être n’est pas un acte égoïste ; c’est une condition essentielle pour accompagner durablement votre proche.

  • Accordez-vous des pauses régulières : il est normal de prendre du recul pour reprendre des forces. Même de courtes pauses peuvent aider à prévenir l’épuisement et à retrouver une nouvelle énergie.
  • Préservez votre santé : prenez le temps d’avoir une alimentation équilibrée, de rester actif et de dormir suffisamment.
  • Demandez du soutien : échangez avec d’autres aidants qui comprennent les défis auxquels vous êtes confronté. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé mentale si vous vous sentez dépassé ou stressé. Vous n’êtes pas seul.
  • Restez informé : approfondir régulièrement vos connaissances sur la gestion du diabète, les nouvelles technologies et les stratégies d’adaptation peut réduire le stress et renforcer votre confiance.

Soutenir efficacement votre proche commence par prendre soin de vous-même.

 

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Références :

1. Klaff L. et al. Accuracy and User Performance of a New Blood Glucose Monitoring System. JDST 2021, Vol. 15(6) 1382-1389

2. Boettcher C, et al. Diabetes Technol Ther. 2015;17:275–82. 

3. Pardo S, et al. J Diabetes Sci Technol. 2018;12:650–56

4. American Diabetes Association Professional Practice Committee; 13. Older Adults: Standards of Care in Diabetes—2024. Diabetes Care 1 January 2024; 47 (Supplement_1): S244 - S257. https://doi.org/10.2337/dc24-S013